Home

Home

Leuke, leerzame en vooral gezellige bijeenkomsten voor en door LHBT+'ers met Autisme.

Gezellig

Door heel het land worden Autirozes georganiseerd door diverse COC's. Deze zijn vrij toegankelijk, door de lage drempel kan iedereen het hier naar zijn zin hebben

Even Normaal

Iedereen die komt heeft Autsime, ADHD of een andere vorm van neurodiversiteit. Hierdoor is niemand meer "gek", "vreemd" of "anders" en is iedereen dus "Normaal".

Leerzaam

Iedereen krijgt tijdens de meetings de kans om te luisteren en leren van elkaar. Want wie kan jou nou beter helpen dan iemand die het zelfde doormaakt als jij?


LHBT+ en ook nog Autisme?

LHBT+: oftewel lesbisch, biseksueel, homoseksueel en transgender en de + voor alle andere die zich anders voelen. Die doelgroep heeft het al lastig genoeg met acceptatie van zowel zichzelf als een andere.

Met Autsime is dat helemaal ingewikkeld. Daarom is AutiRoze er, om te zorgen voor de groep die het extra lastig heeft ook een plek  te geven waar ze kunnen leren, ontwikkelen en kunnen socialiseren. 


Door heel Nederland

Diverse AutiRozes worden georganiseerd op de volgende locaties


Recente Nieuwsberichten

Vergeet niet om voor 1 mei je belastingaangifte te doen. Dit kan voorkomen dat je voor onverwachte kosten staat.

Vergeet niet om voor 1 mei je belastingaangifte te doen. Dit kan voorkomen dat je voor onverwachte kosten staat. ... lees meerlees minder

1 daf geleden

Laat meer zien

Volg ons ook op Social media


Het kan zijn dat we wat minder berichten posten, we zijn erg druk bezig met "dingen", je kan ons atijd nog een berichtje sturen naar ons via de chat www.autiroze.nl/online ... lees meerlees minder

4 dagen geleden

Het kan zijn dat we wat minder berichten posten, we zijn erg druk bezig met dingen, je kan ons atijd nog een berichtje sturen naar ons via de chat https://www.autiroze.nl/online

Warm hé! Wij geven je 5 tips om de warmte te doorstaan:
1. Drink kruidenthee. Door iets warms te drinken schakelt je interne kachel uit, dit helpt je afkoelen.
2. Verzet je niet: maak je niet druk, door stress krijg je het alleen maar warmer
3. Eet fruit! appel, watermeloen, aardbei, mango en banaan zijn allemaal fruitsoorten die zorgen dat je veel vocht binnenkrijgt wat helpt met zweten en verkoelen zonder uit te drogen.
4. Draag luchtige kleding met een lichte kleur. Donkere kleuren absorberen warmte, daar wil je juist vanaf.
5. neem een lauwwarme douche: dit heeft hetzelfde effect als de thee
... lees meerlees minder

5 dagen geleden

Warm hé! Wij geven je 5 tips om de warmte te doorstaan:
1. Drink kruidenthee. Door iets warms te drinken schakelt je interne kachel uit, dit helpt je afkoelen. 
2. Verzet je niet: maak je niet druk, door stress krijg je het alleen maar warmer
3. Eet fruit! appel, watermeloen, aardbei, mango en banaan zijn allemaal fruitsoorten die zorgen dat je veel vocht binnenkrijgt wat helpt met zweten en verkoelen zonder uit te drogen.
4. Draag luchtige kleding met een lichte kleur. Donkere kleuren absorberen warmte, daar wil je juist vanaf.
5. neem een lauwwarme douche: dit heeft hetzelfde effect als de thee

Sporten is voor iedereen gezond. Maar het blijkt dat mensen met autisme er nog eens bijzonder veel baat aan hebben.
Naast een fitter lijf helpt het bij emotionele klachten, sociale ontwikkeling en een regelmatige levensstijl.
Sport jij? Hoe zou je jezelf en andere motiveren?
... lees meerlees minder

6 dagen geleden

Sporten is voor iedereen gezond. Maar het blijkt dat mensen met autisme er nog eens bijzonder veel baat aan hebben. 
Naast een fitter lijf helpt het bij emotionele klachten, sociale ontwikkeling en een regelmatige levensstijl.
Sport jij? Hoe zou je jezelf en andere motiveren?

 

Reageer op Facebook

Met sporten heb ik mijn motoriek fors verbeterd. Door een betere motoriek en sterkere spieren heb ik minder last van mijn matige evenwichtsgevoel. Ook "voel" ik mijn eigen lichaam beter.

ik sport niet regelmatig, maar ben wel vaak in beweging, fietsen ipv de auto/bus. veel wandelen (Pokemon Go) en zo af en toe naar de gym met Bart Schouten Je hoort me veel klagen dan maar geniet er uiteindelijk wel veel van. voel me dan wel echt ook beter

Wandelen helpt me mentaal beter te voelen. Zou ook graag krachttraining willen doen maar loop daar telkens tegen problemen als oververmoeidheid en blessures aan. Als iemand tips heeft, ze zijn welkom.

Ik heb zo'n hekel aan sport, het z.g. teamgevoel en competitie element vervult me met walging, en dat komt o.a. door het eeuwige gepest tijdens de gymles, maar het staat dus ook om andere redenen tegen. Ik weet dat het goed is en beweeg me op individuele basis veel. In het algemen lijkt het me een goed idee om te sporten als je in het autisme spectrum zit, ik kan me echter voorstellen dat er meer mensen zo in staan als ik.

Dank je voor de tips!

+ Meer reacties tonen

Laat meer zien

COC Nederland

AutiRoze

AutiRoze

AutiRoze