Het aan hebben van wat "achtergrondgeluid" of "white noise" helpt mensen vaak om te ontspannen. rainymood.com/ heeft een rustiek regen geluid, zonder dat je nat word!
1 daf geleden
Daar zou ik juist helemaal gek van worden! Ik geniet van het geluid van zonnestralen.
Afgelopen 2 weken waren een aantal bijzonder gezellige bijeenkomen. Groningen, Eindhoven, Utrecht enz. Heb je nou iemand leuks leren kennen en wil je graag contact onderhouden kan dat via onze groepschat. www.autiroze.nl/online/
2 dagen geleden
Iedereen is wel eens ziek. Super vervelend! Welke tips zou jij me geven om me snel weer beter te voelen? -Oscar-
1 week geleden
Vooral rust, beterschap
Doe zoveel mogelijk dingen die je herstel ondersteunen: goede nachtrust, gezonde voeding en voldoende drinken (ff geen vlees en geen suiker, wel soep, groenten, fruit en water, thee, geen alcohol of koffie), rustige beweging buiten, als je geen of weinig koorts hebt (wandelen of fietsen) en mentale onspanning (zorg dat je hoofd niet teveel prikkels/data hoeft te verwerken. Beterschap!
Geen tips om snel beter te worden. Uitrusten en het lichaam de tijd gunnen om hiervan te herstellen. Ook niet aan het werk gaan zodra je je weer beter voelt, dan kan de griep zo terug komen.
heel veel slapen! Maak nie uit hoe, als je maar heel veel slaapt!
Veel rust nemen, paracetamol als je pijn hebt, eten en drinken waar je zin in hebt. Bij twijfel je huisarts bellen.
COC Nederland
AutiRoze
